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폭염주의보 시 대처방법 1. 야외활동을 자제하고 가벼운 옷차림과 챙이 넓은 모자 등으로 해를 피합니다.
2. 수시로 물을 많이 마시되, 카페인이 들어간 음료나 술은 피합니다.
3. 냉방기기가 없는 실내에서는 햇볕이 안들어오도록 가리고 맞바람으로 환기를 시키도록 합니다.
4. 창문이 닫힌 자동차에 노인이나 어린이를 혼자 두지 않습니다.
5. 거동이 불편한 고령, 환자, 독거노인 등은 외출을 삼가고 이들을 두고 장시간 외출할 때에는
보호자가 함께 있도록 합니다.
6. 두통, 현기증, 매스꺼움 등 열사병 초기 증상이 나타날 땐 시원한 장소로 환자를 옮기고 충분히
휴식을 취한 뒤 시원한음료수를 마시게 합니다. 7. 낮 12시부터 5시까지는 기온이 가장 높은 시간이므로 적어도 2시간은 냉방에 되는 건물에 있도록 합니다. 폭염특보 시 대처방법
1. 낮 12시부터 5시까지 야외활동을 금지합니다.
2. 갑자기 물에 들어가거나 찬물 샤워를 하면 심장마비가 일어날 수 있으니 피합니다.
3. 선풍기를 창문 방향으로 돌려 환기를 하고 장시간 연속 사용은 자제 합니다.
4. 통풍이 잘 되며 가벼운 옷을 입고 선크림 등으로 자외선 차단에 신경 씁니다.
5. 어린 아이와 외출할 때는 두꺼운 담요나 옷으로 몸을 감싸지 않습니다.
6. 거동이 불편한 고령, 환자, 독거노인 등은 외출을 피하고 수시로 상태를 확인합니다.
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