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Big(큰) 마음을 열고 마주하다 - 빅.마.마노년기 정신건강증진 프로그램 -마음지팡이 #2
와치재가노인지원센터 2022.05.17
오늘도 수업에 참여하신 어르신들을 밝은 얼굴도 맞이했습니다.
들어가는 수업에는 감정카드를 가지고 오늘 본인의 기분을 골라봅니다.
스스로를 진단하며 오늘 하루를 표현하였습니다.
속담 맞추기, 거울놀이, 나와 상대방의 강점을 찾는 시간도 가졌습니다.
내가 생각하는 나의 강점과, 나를 위한 강점을 찾아주는 상대방을 보며
서로가 서로에게 칭찬을 아끼지 않았답니다!!
마지막은 나만의 컬러로 거울 만들기!!
나무판에 색칠하고 유리를 붙여 나만의 거울을 만들었습니다.
본인이 만든 거울을 들고 즐겁게 사진도 찍으며 수업을 마무리 했습니다.
회기마다 조금씩 마음을 내어 함께 걷는 어르신을 기대해 봅니다.